Lors d’une consultation ostéopathique, il n’est pas rare d’entendre un « craquement » lorsque le  praticien effectue une manipulation. Ce bruit intrigue, voire inquiète certains patients. Est-ce un  signe de quelque chose qui se déplace ? Ce craquement est-il nécessaire pour que la manipulation  soit efficace ? Revenons sur ce phénomène pour comprendre pourquoi les ostéopathes font parfois « craquer » et démystifier ce bruit si particulier.

Comment fonctionne une articulation ? 

Toutes les articulations ont une amplitude active (c’est-à-dire volontaire avec les muscles) et une  amplitude passive (c’est-à-dire involontaire). 

De quoi est composée une articulation ? 

Il s’agit d’une zone composée de deux segments osseux qui bougent l’un par rapport à l’autre  (mouvement de glissement) grâce au liquide synovial (une sorte de lubrifiant) qui est contenu dans  une capsule : la capsule synoviale ou articulaire. 

Autour de cette structure, il y a des ligaments qui maintiennent les segments osseux ensemble. Les  muscles se trouvent autour des articulations et, lorsqu’ils se contractent, ils se raccourcissent,  rapprochant les segments osseux, ce qui entraîne un mouvement. 

Qu’est-ce qu’un blocage articulaire ? 

Un blocage articulaire se produit lorsque le corps est mis en défaut. Plusieurs facteurs peuvent être  en cause : 

• Stress : le stress peut provoquer des tensions musculaires permanentes. 

• Mauvaise posture : une posture inadéquate peut sursolliciter certaines zones. • Facteurs externes : comme un traumatisme ou une blessure. 

En réponse, le système nerveux envoie un message aux muscles pour qu’ils restent en contraction  constante, créant un spasme musculaire. Ce muscle spasmé bloque l’articulation et empêche le  mouvement. Le corps doit alors compenser ce déséquilibre, ce qui peut entraîner des douleurs et des déséquilibres. 

Pourquoi l’ostéopathe fait craquer ? 

Lorsque l’articulation est bloquée, l’ostéopathe effectue une manipulation précise et rapide. Voici  les éléments clés pour comprendre ce phénomène : 

• La vitesse de manipulation : Les manipulations sont effectuées rapidement pour contourner le réflexe myotatique. Ce réflexe, présent dans les muscles, provoque leur contraction  lorsque ceux-ci sont étirés trop lentement. 

• La bulle d’air : Le bruit entendu lors du craquement n’est pas lié à un déplacement des os,  mais à la libération d’une bulle de gaz présente dans le liquide synovial. Ce phénomène est  appelé cavitation. 

• L’effet de la manipulation : La vitesse et la précision permettent d’envoyer une nouvelle  information au muscle pour qu’il se relâche, rendant à nouveau l’articulation fonctionnelle. 

Est-ce dangereux de faire craquer une articulation ? 

Lorsqu’elle est pratiquée par un ostéopathe qualifié, cette manipulation est sûre et ne risque pas  d’abîmer les structures anatomiques. En effet, le mouvement effectué reste naturel et contrôlé. Le  craquement, bien qu’impressionnant, n’est que le témoin de la libération des tensions.

Le craquement est-il indispensable ? 

Non, le craquement n’est pas indispensable pour qu’une manipulation soit efficace. Le soulagement provient avant tout du relâchement musculaire et de la restauration de la mobilité articulaire.  L’absence de bruit ne signifie pas que la manipulation a échoué. 

Les bienfaits des manipulations qui craquent 

Les manipulations ostéopathiques permettent : 

• De réduire les douleurs articulaires et musculaires. 

• D’améliorer la mobilité. 

• De restaurer un équilibre postural. 

• D’améliorer la circulation sanguine et lymphatique. 

Ostéopathe en Île-de-France : une solution proche de chez vous 

Si vous avez des questions ou souhaitez consulter un professionnel, n’hésitez pas à contacter un  ostéopathe en Île-de-France. Ils sauront évaluer vos besoins et proposer un traitement adapté. 

Le craquement lors d’une manipulation ostéopathique est un phénomène naturel et sans danger. Il  est le résultat d’un geste précis, réalisé dans le but de rétablir l’équilibre et de libérer les tensions  accumulées. Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous, n’hésitez pas à consulter un  ostéopathe proche de chez vous